onsdag 28. februar 2007

2 treningsøkte i dag


i dag har æ hatt 2 treningsøkte, en me mæ å han aga, å en corepulsøkt me fk lofoten.
æ å han aga hadde ei bra økt der vi fikk kjørte oss bra...va go stemning. trente biceps, triceps, arnold, skråbenk, å nedtrekk.

men dagens hovedøkt va corepuls klokka 20.45 i kvell. d va go stemning blant guttan når vi sjekka bloggen min, å spesielt innponert va han gaffer(bilde litt lenger ned) førr at æ hadde et bilde av han fra bynnelsen på 80 tallet(!!) hehe...å så skreiv han ned adressen på bloggen i den lille boka si.
de som møtte opp i dag va: gaffer, alfen, aga, rolandsen, bendiksen, normann, nordheim, siem, brenna, pettersen, sortland. d vi alle hadde håpa på va at han brenna sku drit sæ like masse ut som han gjore sist gang vi hadde corepuls, men trur han klarte sæ bra, men æ så ikke en drit førr æ va fremst denne gangen å va altførr opptatt me å få d te sjøl. men d va en go del latter te stede, å folk som datt av brette, blant annet undertegnede. som vanli va ikke han gaffer me på økta...han satt nu å så på, før han stakk av før tia...å han unge normann så ganske stiv å støl ut, men han e jo en rørsli mann...å igjen så imponer han alfen te tross førr sin alder...

han gaffer har hjolpe mæ film av økta...



i ja...den under hær ser æ max homofil ut:p



PS: æ glemte å skriv i går at stillinga mellom mæ å han aga fremdeles e 1 - 0 te han i den ukentlie kampen, førr at vi hadde ei jevn trening...

dagens første trening




aga i støte i dag på frisk...
more to come later tonight

tirsdag 27. februar 2007

trening tirsdag 27 feb


treningen i dag startet me skryt fra gaffer(bildet) om gårdagens trening.
fikk åsså en kjedeli beskje om at Anders Løvik har kasta inn hånkle, å blir ikke me videre av familiære årsaker, og muli arvtaker blir en av de bedre spillerne fra fjorsesongen, Trygve Eriksen som for tiden studerer i tromsø...
med i dag: Normann, alfen, aga, siem, nordby(sidellinja), pettersen, sortland, celius, brenna, nordheim, rolandsen, ekrem, knutzen
ikke med: bendiksen(jobb), skjeseth, sivertsen(utenbyspiller), nilsen

Klokka 16.05 gikk vi i gang me 4-kant. ble en del tunneler i dag. i den unge: 2 på daniel aga og 5 på christoffer sortland(!!). blandt den eldre garde(!?) ble det tatt en vakker tunnel på alfen av roy ekrem. Nordheim tok 2 tunneler, henholdsvis på ROY og ANDY(!!!) han tok også en på sten bjarne, men celius sto å sov så den ble ikke tellende.

Hoveddelen ble med scåringsone pga at vi bare hadde en keeper. i scåringsonen sto siem, før han ble byttet med Wiggo Pettersen(!).
rødt lag: nordheim, brenna, pettersen, sortland, siem
blått lag: aga, ekrem, celius, alfen, knutzen, rolandsen
ganske kjedeli bortsett fra at det holdt på å bli slosskamp mellom roy ekrem og tommy brenna, etter en stygg takling av førstnevnte. muli knepen seier til blått lag.
treningen ble avsluttet me overlapping og 1 vs 1, og siem byttende med normann i mål.

etter trening ble vi igjen og hjalp til på treningen til KIL HC i litt over en halv time, der brenna var på nippen til å gå hjem etter å ha blitt overspilt av laukvik(rune)

det skal åsså sies at undertegnede fikk en del kjeft av kromtappen på laget(brenna) både i dag å i går...

i morgen: corepuls på friskhuset

training update


i går kvell klokka hall 8 hadde vi første trening etter 1-0 tapet i vennskapskampen(!?) mot sortland lørdag.
som forventet ble det litt pes før treninga av gaffer, der han blant annet va meget skuffet over innbytteran. at de ikke vis mer guts å at de har løst te å start en kamp.
de som møtte opp på treninga va: normann, bendiksen, knutzen, alfen, celius, nilsen, sortland(prøvespiller), ekrem, brenna, aga, nordheim, siem, rolandsen, pettersen, rød(gjest), finseth
mangla: skjeseth, sivertsen(utenbys), nordby, løvik.

treninga starta me 4-kant og som vanli va vi en "gammel"
å en "ung" 4-kant. Ble tatt 1 tunnel i den gamle å det va undertegnede som sto for den. Elegant på Sten Bjarne Normann.
hoveddelen av treninga va spill 8 mot 8.
rødt lag: Normann, alfen, nordheim, brenna, finseth, siem, rød, pettersen
blått lag: Bendiksen, knutzen, sortland, celius, nilsen, aga, ekrem, rolandsen
det va jevnt spilt, med høg intensitet, mange mål og tøft spill. mulig at blått lag gikk av me seiern me minst mulig margin.
treninga blei avslutta me en beinhard dobbel 16. den store kampen dær va mellom gamlingan roy ekrem å tommy rød. blått lag vant treninga etter seier i siste runde. og i den innbyrdes ukentlie kampen mellom undertegnede og Daniel Aga står det 1-0 i favør av Aga. men i dag ska vi se om vi ikke klar å ta en revansj

mandag 26. februar 2007

update fk lofoten


FK Lofoten va i helga å spælla kamp mot sortland i blåbyhallen(sortland).
d va go stemning blandt spælleran på turn te sortland...kampen starta 14.00
FK Lofoten: (4-3-3)
Normann, Sivertsen, Alfen, Knutzen, Nordby, Brenna, Rolandsen, Pettersen, Aga, Ekrem, Nilsen
subs: Bendiksen, Celius, Siem, Nordheim

dette va helt klart en kamp som FKL burde ha vunne, men heldighvis så va d bare en treningskamp. FKL hadde ballen mest, men kom aldri til de helt store sjansene, bortsett fra et langskudd fra Espen Celius kort tid før slutt som gikk i stanga.
Sortland hadde i grunn bare en sjanse tili i kampen, og den fikk de uttelling på, etter tellefeil hos FKL...alt i alt en ganske kjedeli kamp

dagens lofotengutt: Andy Knutzen...bra captain:D